Вы просматриваете: Главная >Архив для Январь, 2023

Туристический сплав с Ариной Стинга

Этим летом я сходила в первые жизни в туристический сплав. Собралось нас 9 человек. Сняли дом, взяли в аренду катамаран. Утром мы собрались, доехали до места сплава река Кондурча, дождались свои катамараны и поплыли. На сплав захватили с собой готовую еду в походом холодильнике. Сплав у нас был без сопровождения, мы плыли медленно, с остановками, […]

Тишина — ключ к хорошему сну

Одна из самых сложных вещей, с которыми нам приходится сталкиваться на регулярной основе, — это проблемы со сном. Для некоторых из нас это становится почти хроническим по своей природе и влияет на все сферы нашей жизни. Мало того, что мы лишаем себя сна, который нам нужен ночью, и затрудняем прохождение этих долгих часов, это также […]